ੴ Sobre iogurte natural!!!

Imagem meramente ilustrativa

Iogurte natural para o intestino funcionar

Laticínio versátil: Iogurte natural pode auxiliar em problemas de gases e prisão de ventre

• Além de conter todos os nutrientes do leite, como proteínas, carboidratos, vitaminas e sais minerais, o iogurte natural possui microorganismos vivos que beneficiam o organismo. Muito versátil, pode ser consumido puro ou ainda ser usado em receitas como saladas, pães, doces, sorvetes, molhos e recheios variados.

• No intestino, seu papel é fundamental. O seu fermento lácteo produz grandes quantidades de vitamina B, corrigindo problemas de gases e prisão de ventre. A sua principal ação no organismo é aumentar a resistência do corpo contra infecções, assim como estimular o poder de absorção dos alimentos.

• É importante, no entanto, saber conservar e utilizar adequadamente o iogurte. Guarde-o na geladeira e observe sempre os rótulos. Não exite em jogar fora qualquer iogurte com mofo. Cuidados também quando adicioná-lo a alimentos quentes. Muito calor ou uma mexida muito forte podem fazer com que o iogurte se separe e fique viscoso.
  

Pesquisa do Blog sobre conteúdo e valor nutricional do iogurte natural da nestlé (o preferido da editora do Blog)

Ingredientes ↔ Leite, leite em pó integral e fermentos lácteos. Não Contém Glúten.

Como conservar ↔ Mantenha refriado até 10ºC. 

Validade ↔ 35 dias após a data de fabricação.

Informações  nutricionais ↔ Iogurte natural Nestlé

Fonte do texto: Site Bem Star ↔ www.bemstar.globo.com 

Fonte da imagem e tabela nutricional: Site Nestlé ↔ www.nestle.com.br